Eine wichtige Aufgabe und Herausforderung in der heutigen Zeit ist eine gesunde Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden.
Wünschst du dir im Alltag manchmal eine Pause-Taste,
die dir einen Moment Zeit und Ruhe schenkt, du neue Energie tanken und deine Bedürfnisse wieder klar spüren kannst?
Bewusst Zeit für sich einzuplanen ist sinnvoll, um wieder klar erkennen zu können, was wirklich wichtig ist.
Mit Yoga, Reiki und Yoga Nidra begleite ich Frauen auf ihrem Weg in einen entspannten Alltag. Mit einer wöchentlichen Yogastunde, flexibel zu Hause mit Yoga Nidra oder als Reiki-Behandlung.
Yoga, Reiki und Yoga Nidra lassen sich wunderbar miteinander kombinieren und haben vieles gemeinsam.
Sie wirken ganzheitlich und unterstützen unser System (Körper, Geist und Seele) auf sanfte Art und Weise wieder ins innere Gleichgewicht zu finden.
Reif für eine Auszeit? Bereits kleine Veränderungen im Alltag machen einen Unterschied. Ich freue mich, wenn ich dich begleiten darf.
Erika Loosli